Dieses sind unsere ältesten Teilnehmer. Auch wenn man schon etwas länger die 60 überschritten hat, dann ist man (frau) noch lange nicht zu alt um Sport zu treiben. Je länger man sich bewegt, um so mehr schiebt man den Alterungsprozess raus. Außerdem beugt die Bewegung vielen Zipperlein vor (das gilt übrigens für jedes Alter). Sie bewegen sich hier nach Ihren Möglichkeiten und nebenbei lernen Sie noch viele nette Menschen kennen, denn auch hier kommt die Geselligkeit nicht zu kurz.
