Allgemeines
Andrea Franck
Spartenleitung
Trainingszeiten:
Montag
18:15 - 19:15 Uhr (Halle 2) Fitness für Männer und Frauen (Simone)
19:30 – 20:30 Uhr (Halle 4) Yoga für dich (Elke)
Dienstag
17:00 – 18:00 Uhr (Halle 3) Rücken- und Seniorengymnastik (Volker/Simone)
Donnerstag
16:30 – 17:30 Uhr (Halle 2) Yoga (Rebecca)
17:30 – 18:30 Uhr (Halle 2) Zumba (Rebecca)
18:15 – 19:15 Uhr (Halle 4) Fitness 50+ (Kerstin)
19:30 – 20:30 Uhr (Halle 4) Bauch, Beine, Po für Frauen und Männer (Kerstin)
Fitness, Yoga, Zumba
Hier findet sich für jeden etwas, für Jung und Alt, für Mann und Frau. Unsere Übungsleitungen bilden sich immer wieder in Seminaren und Workshops fort, um ständig neue Ideen und Erkenntnisse in ihre Stunden einzubringen. In erster Linie steht hier der Spaß an Bewegung, Körperkräftigung und Konditionsaufbau, zusammen mit vielen Gleichgesinnten. Eine Schnupperstunde ist immer möglich, am besten Du/Sie kommst/kommen einfach mal vorbei und machst/machen mit.
VERANSTALTUNGEN
Nächste Veranstaltungen:
Fitness für Männer und Frauen
02. 12. 2024 - Uhr – Uhr
Rücken- und Seniorengymnastik
03. 12. 2024 - Uhr – Uhr
Fitness für Männer und Frauen
09. 12. 2024 - Uhr – Uhr
Rücken- und Seniorengymnastik
10. 12. 2024 - Uhr – Uhr