Allgemeines

Andrea Franck

Spartenleitung

Trainingszeiten:

Montag

18:15 - 19:15 Uhr (Halle 2)    Fitness für Männer und Frauen (Simone)

19:30 – 20:30 Uhr (Halle 4)   Yoga für dich (Elke)

Dienstag

15:15 – 16:15 Uhr (Halle 3)   Seniorengymnastik (Volker)

16:30 – 17:30 Uhr (Halle 3)   Rückengymnastik (Volker)

Donnerstag

16:30 – 17:30 Uhr (Halle 2)   Yoga (Rebecca)

17:30 – 18:30 Uhr (Halle 2)   Zumba (Rebecca)

18:15 – 19:15 Uhr (Halle 4)   Fitness 50+ (Kerstin)

19:30 – 20:30 Uhr (Halle 4)   Bauch, Beine, Po für Frauen und Männer (Kerstin)

Fitness, Yoga, Zumba

Hier findet sich für jeden etwas, für Jung und Alt, für Mann und Frau. Unsere Übungsleitungen bilden sich immer wieder in Seminaren und Workshops fort, um ständig neue Ideen und Erkenntnisse in ihre Stunden einzubringen. In erster Linie steht hier der Spaß an Bewegung, Körperkräftigung und Konditionsaufbau, zusammen mit vielen Gleichgesinnten. Eine Schnupperstunde ist immer möglich, am besten Du/Sie kommst/kommen einfach mal vorbei und machst/machen mit.